Olaaa meus amores!
Gente o que foi essa semana? Muita chuva aqui em Salvador, eu não sei vocês mas eu senti frio! E como todo mundo ja está acostumado com a mudança brusca no clima aparecem os famosos resfriados!
Que tal descansar no fim de semana e aproveitar para recarregar as energias e se recuperar destes resfriados inconvenientes?
Todo mundo tem uma receitinha para que o resfriado passe logo, mas o que será que realmente tem efeito para amenizar os sintomas clássicos como congestão, tosse, dor de cabeça...?
E como utilizar tudo isso? Vejamos algumas combinações:
- Suco: laranja + couve + gengibre ralado
- Xarope natural: alho + limão + mel
- Sopa: cebola com pedacinhos de brócolis. Temperar com salsinha que também é ótima para o sistema imunológico.
- Xarope contra tosse: mel + agrião.
É isso, se cuidem e se preparem porque o inverno vem ai!
Beijos!!
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