Demonstração de carinho super saudável!

Hoje recebi um presente super especial de uma paciente, Castanhas do Pará diretamente do estado do Pará! É muito gratificante ver como nossos pacientes aderem aos novos hábitos e o melhor, buscam passa-los adiante!
As Castanhas do Pará são riquíssimas em diversos nutrientes:

Além disso as Castanhas do Pará são excelentes fontes de fibras e proteínas!
Procure inserir as castanhas no seu cardápio. Uma boa dica é consumi-las no lanche da tarde pois os ácidos graxos mono e polinsaturados ajudam a promover maior saciedade.
É bom lembrar que não só as Castanhas do Pará como também Nozes, Amêndoas, Macadâmia, trazem benefícios e devem ser consumidos, mas ATENÇÃO, como tudo na vida nada em excesso é bem vindo, assim consuma as castanhas com moderação, e qualquer dúvida consulte seu nutricionista!
Fica a dica!

Beijos!!